Медитация возвращения к себе с Марией Мозгуновой

В этой медитации мы понаблюдаем за дыханием. Оно всегда с нами и к нему мы можем обратиться, как к своей «Частной луне», чтобы успокоиться, расслабиться, заново обрести контакт с собой, своим телом и наполниться заботой о себе.

Перед медитацией «Даблби» угостят вас травяным чаем в зоне кафе, на первом этаже музея.
Медитации будут проходить после закрытия музея в зале выставки Леонида Тишкова на втором этаже.
Вы можете прийти в музей раньше, начиная с 19:00, чтобы посмотреть выставки и настроиться на практику.